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YOGA NO PALCO DO COLISEU DOS RECREIOS

Desporto & Aventura | Bem-estar e Saúde Mental 21 jun 2024 às 08:30

Yoga no Palco do Coliseu

Gosta de praticar Yoga? Já viveu concertos inesquecíveis no Coliseu dos Recreios? Então, venha celebrar estas duas paixões e a chegada do verão no palco da sua sala do coração.

A 21 de junho, no Dia Internacional do Yoga, o Coliseu dos Recreios faz das tábuas do seu palco um estúdio de yoga onde decorrerá uma jornada de 1H30 de Sattva Yoga (Kundalini Yoga dos Himalaias). O convite é para elevar e equilibrar a sua energia, numa prática que trabalhará uma atitude focada e ao mesmo tempo expansiva (pranayama, kriya, asana).

Raquel Louçã, que guiará a jornada de yoga, e Uni Ayni, que conduzirá o sound healing, estudaram na Sattva Yoga Academy, em Rishikesh, Índia, partilhando o conhecimento desta prática de Yoga integrativa desde 2020.

Recentemente, o Coliseu passou a acolher uma aula uma vez por semana para os seus colaboradores e todos aqueles de fora que queiram praticar nesta sala de espectáculos. A 21 de junho, o dia Internacional do Yoga será celebrado no centro do palco. Alinhe a sua agenda e traga o seu tapete!  

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